Καταπράυνση της ατοπικής δερματίτιδας στο σώμα

Η ατοπική δερματίτιδα στο σώμα (το δικό σας ή του παιδιού σας) μπορεί να αναπτυχθεί οπουδήποτε, αλλά ιδιαίτερα σε περιοχές με πτυχές (μασχάλες, αγκώνες, γόνατα). Για να καταπραΰνετε και να επανορθώσετε το δέρμα, καθώς και να αποτρέψετε μελλοντικές εξάρσεις, πρέπει να φροντίσετε το δέρμα – με θεραπείες που συνταγογραφούνται από τον γιατρό σας στη φάση της έξαρσης, συχνά δερμοκορτικοειδή – και να υιοθετήσετε μια καθημερινή ρουτίνα που συνδυάζει υγιεινή και κατάλληλα μαλακτικά προϊόντα περιποίησης του δέρματος. Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές που πρέπει να έχετε κατά νου για να σας βοηθήσουν να το κάνετε αυτό.

• Το μυστικό για την καταπράυνση του ατοπικού δέρματος είναι η τακτικότητα. Η τήρηση της ιατρικής θεραπείας για το έκζεμα και η εφαρμογή μαλακτικών προϊόντων φροντίδας εγγυώνται την ορατή βελτίωση της ατοπικής δερματίτιδας.
   
• Εάν βρίσκεστε σε φάση έξαρσης, επισκεφθείτε έναν γιατρό για να σας συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία. Αυτό θα καταπραΰνει το δέρμα και θα μειώσει τον κνησμό. 
   
• Επιπλέον, καταπραΰνετε το δέρμα με καθημερινή εφαρμογή ενός προϊόντος υγιεινής (μπάνιο, ντους) και μιας μαλακτικής κρέμας. 
   
• Στη φάση της ύφεσης: συνεχίστε να χρησιμοποιείτε ένα κατάλληλο μαλακτικό προϊόν υγιεινής και να εφαρμόζετε καθημερινά μια μαλακτική κρέμα στο σώμα για την ενίσχυση του δερματικού φραγμού. Αυτό μειώνει το αίσθημα κνησμού του ξηρού δέρματος και έτσι μειώνεται η ανάγκη για φαρμακευτική αγωγή και η συχνότητα των εξάρσεων. 

• Η καταπράυνση και η αποκατάσταση του ατοπικού δέρματος ξεκινά από το ντους: επιλέξτε ένα εξαιρετικά απαλό προϊόν υγιεινής χωρίς σαπούνι που σέβεται το pH του δέρματος. Κάντε ντους με χλιαρό νερό (περίπου 35°C).
   
• Περιορίστε το ντους στα 5 λεπτά.
   
• Στεγνώστε το δέρμα ταμπονάροντας απαλά,χωρίς τριβή
   
• Εφαρμόστε ένα μαλακτικό προϊόν φροντίδας μία ή δύο φορές την ημέρα στις ξηρές περιοχές του σώματος: η υφή της κρέμας ή του βάλσαμου είναι απαλή και άνετη, ενώ η υφή του γαλακτώματος είναι πιο φρέσκια και ελαφριά (συχνά προτιμάται από άνδρες και παιδιά).
   
• Για να το εφαρμόσετε, ζεστάνετε το προϊόν ανάμεσα στα χέρια σας και, στη συνέχεια, απλώστε το σε όλο το σώμα, βοηθώντας το να απορροφηθεί από το δέρμα με απαλές, πλατιές κινήσεις. Μια πιο λεπτόρρευστη σύνθεση σε μορφή σπρέι εφαρμόζεται απευθείας στο σώμα.

Περισσότερες πληροφορίες

Ανακαλύψτε όλες τις συμβουλές μας για να ζείτε καλύτερα με ατοπικό δέρμα
 

• Ατοπική δερματίτιδα στο πρόσωπο
• Ατοπικό έκζεμα στο τριχωτό της κεφαλής